(Top)sporters

Voor een (top)sporter is het belangrijk dat hij of zij fysiek en mentaal in balans is.
Je doet er alles aan om fysiek in topconditie te zijn, vaak wordt het mentale aspect onderschat.

Als coach en ex-(top)sporter weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om ook het mentale aspect te trainen. Door een gerichte en persoonlijke aanpak kan ik je helpen om onder andere:

  • je zelfvertrouwen te vergroten;
  • je beter te focussen;
  • op spannende momenten goed te blijven presteren;
  • leren om te gaan met emoties zoals angst, verlies, telleurstellingen, blessures;
  • de communicatie met jezelf, je coach en eventuele team te verbeteren;
  • te plannen zodat je sport, werk, studie en eventueel gezin niet in conflict komen.

Elke (top)sporter gun ik de tools om het beste uit zichzelf en zijn/haar sport te kunnen halen.

Zou jij die tools kunnen gebruiken, dan nodig ik je graag uit voor een kennismakingsgesprek.